Atkins® Carb Counter & Meal Tracker

Atkins Carb Counter & Meal Tracker helps individuals achieve their weight loss goals. The new & redesigned Atkins app allows you to maintain a healthy lifestyle by giving you the diet tools to set daily goals, log meals, & track net carbs.

TRACK YOUR WEIGHT LOSS PROGRESS

The former Atkins Carb Counter App is being replaced by the new and redesigned Atkins Carb Counter & Meal Tracker App.

It all starts by answering a few questions about your physical and nutritional goals to help you maintain a healthy diet, enabling you to track your carb intake to hit your goals.

Get started with a personalized Atkins plan based on a simple assessment

Log meals throughout the day and track carbs

Learn about Atkins acceptable foods to add to any meal plan

Identify your dietary exclusion to make sure your recipes reflect your lifestyle

Search for specific foods or scan barcodes of food products to discover their carb counts

Shop for Atkins approved products and meals

Track your weight loss goals against your current progress

Track your daily activity to help you stay on track with your weight loss goals

TOOLS TO TRACK CARBS & MEALS

Whether you’re grabbing a protein shake, preparing a steak salad for dinner, or don’t know what to eat, Atkins can help with your low carb lifestyle. The App features tools to help you count your daily carbs and resources to help you stay on track.

Find the Atkins net carb count of common foods by searching or simply scanning a packaged food label

Shop for Atkins approved products and meals

Find acceptable food lists that will help you discover all the delicious foods acceptable in each diet program

Customize your dietary plan with our essential free tools and diet plans

Explore over 1,600 low carb recipes right on our app

WHAT ARE ATKINS NET CARBS?

Atkins Net Carbs = Total Carbohydrates - Fiber - Sugar Alcohols/Glycerin (if applicable)

CONTACT ATKINS FOR SUPPORT

The Atkins weight loss app will motivate you to reach your weight loss goals. We make it easy for you to stay on track with tools and resources to count carbs, explore recipes, and set goals. Download now to see how our diet tracker works.

We’re continuously improving our app! If you have any feedback, please contact us through Atkins Support.

Atkins Carb ကောင်တာ & အစားအစာ Tracker တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးသည်။ အသစ် & ဒီဇိုင်း Atkins app ကိုသငျသညျ, နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်အစားအစာများ log, & ပိုက်ကွန်ကို carbs ကိုခြေရာခံရန်သင့်အားအစားအသောက်များတွင် tools များပေးခြင်းအားဖြင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

သင့်ကိုယ်အလေးချိန် PROGRESS ခြေရာခံခြင်း

ယခင် Atkins Carb ကောင်တာက App အသစ်ကဖြင့်အစားထိုးခြင်းနှင့် Atkins Carb ကောင်တာ & အစားအစာ Tracker App ကိုဒီဇိုင်းလျက်ရှိသည်။

ဒါဟာအားလုံးသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် hit ရန်သင့် carb စားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်သင့်အားဖွင့်, ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီရန်သင့်ရုပ်ပိုင်းနှင့်အာဟာရရည်မှန်းချက်များနှင့် ပတ်သက်. အနည်းငယ်မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းအားဖြင့်စတင်သည်။

ရိုးရှင်းတဲ့အကဲဖြတ်အပေါ်အခြေခံပြီးကိုယ်ပိုင် Atkins အစီအစဉ်နှင့်အတူစတင်ရန်

နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအစားအသောက် Log နှင့် carbs ကိုခြေရာခံ

မည်သည့်မုန့်ညက်အစီအစဉ်ထည့်သွင်းဖို့ Atkins လက်ခံနိုင်ဖွယ်အစားအစာများအကြောင်းကိုလေ့လာပါ

သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများသင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရောင်ပြန်ဟပ်သေချာအောင်သင့်ရဲ့အစားအသောက်ဖယ်ခွဲခြားသတ်မှတ်

သူတို့ရဲ့ carb ရေတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်တိကျသောအစားအစာများသို့မဟုတ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်၏စကင်ဘားကုဒ်များရှာရန်

Atkins ထုတ်ကုန်များနှင့်အစားအစာများကိုအတည်ပြုဘို့စျေးဝယ်

သင့်လက်ရှိတိုးတက်မှုဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုခြေရာခံ

သင်သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များနှင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်နေဖို့ကူညီပေးပါရန်သင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံ

CARBS & မုန့်ညက်ကိုခြေရာခံကိရိယာများ

သငျသညျ, ပရိုတိန်းတုန်လှုပ်ဖမ်းဆုပ်ညစာအဘို့အတုံးသုပ်ပြင်ဆင်နေခြင်းသို့မဟုတ်အစာစားရန်အဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူးင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်, Atkins သင့်ရဲ့အနိမ့် carb တဲ့လူနေမှုဘဝပုံစံတွေနဲ့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ App ကိုသင်လမ်းကြောင်းအပေါ်နေဖို့ကူညီပေးပါရန်သင့်နေ့စဉ် carbs နှင့်အရင်းအမြစ်များရေတွက်ကူညီရန် tools များပါရှိပါတယ်။

ရှာဖွေနေသို့မဟုတ်ရိုးရိုးတစ်ဦးထုပ်ပိုးအစားအသောက်တံဆိပ် scan ဖတ်ခြင်းဖြင့်ဘုံအစားအစာများ၏ Atkins အသားတင် carb count က Find

Atkins ထုတ်ကုန်များနှင့်အစားအစာများကိုအတည်ပြုဘို့စျေးဝယ်

သငျသညျအသီးအသီးသောအစားအစာအစီအစဉ်တွင်လက်ခံနိုင်ဖွယ်အပေါငျးတို့သအရသာအစားအစာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုလက်ခံနိုင်ဖွယ်အစားအသောက်စာရင်းကိုရှာမည်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့မရှိမဖြစ်အခမဲ့ tools များနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်သင်၏အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို Customize

ညာဘက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုအပေါ် 1600 ကျော်အနိမ့် carb ချက်ပြုတ်နည်းများ Explore

Atkins NET CARBS ဘာတွေလဲ?

Atkins Net က Carbs = စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် - Fiber - သကြားအရက် / glycerin (ရှိလျှင်)

အထောက်အပံ့ Atkins CONTACT

အဆိုပါ Atkins ကိုယ်အလေးချိန် app ကိုသင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ရှိဖို့ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ကလွယ်ကူသငျသညျ, carbs ရေတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစူးစမ်းနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုတင်ထားရန်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအတူလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေရန်အဘို့အစေ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက် tracker ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုကြည့်ဖို့ယခု download လုပ်ပါ။

ကျနော်တို့စဉ်ဆက်မပြတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုတိုးတက်အောင်ပါတယ်! သင်သည်မည်သည့်တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါက Atkins ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။